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Q | 頭皮ケアについて これから春、夏と暑い季節がきますので最近以下のような手順で頭皮ケアをし始めました。 詳しい方、方法として正しいか教えてください。①湯シャンをする。(洗面器にぬるま湯をいれ、頭をつけてマッサージをする。)これを2回します。 ②1回シャンプーをします。(今は普通のシャンプーをしていますが、近々、ハーブ系の無添加を購入予定です。) ③タオルドライ後、育毛剤(柑橘系のタイプ)をします。 主なものは以上であとはヘアメディカル社のYEASTを朝、昼、晩飲んでいます。 もしほかに何か取り入れた方がよいものがあれば教えてください。 |
A | とてもよい方法だと思います。 あと、髪のもとになる、たんぱく質の摂取を心がけてください。 イソフラボンの入っている大豆たんぱくがいいです。 (豆腐、納豆、きな粉など) ブラッシングも、余計な皮脂をとり、頭皮に刺激を与え血行促進しますので、おススメです。 |
2010/08/10 未選択 Trackback() Comment(0)
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